最近的天气都比较的闷热,不少人在睡觉时都被天气热导致失眠从而损害健康、人际关系和工作质量。那么天气热影响睡眠怎么办?[详细]
功效:红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。[详细]
夏季天气炎热,而化好的妆容也很容易在T区部位先花掉,T区部位是非常爱出油的部位,油脂分泌过多,会把妆容变花,这时候,美眉们应先用湿纸巾,将油脂擦拭干净,之后在涂抹上保湿乳液,或者是散粉,可以轻轻地修补妆容。[详细]
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。[详细]
吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水,放入少许的迷迭香浴盐,将头、面靠近脸盆,用浴巾将头、盆蒙住,利用开水的蒸汽薰一薰,效果也不错。[详细]