“一白遮百丑”,现代人们为了美、白,不惜高消费买各种类型的护肤品、化妆品,用BB霜、CC霜、粉底等让自己的皮肤更白亮,皮肤发黑主要与人体皮肤的黑色素分泌多和黑色素沉着有关。但是,有些食物也会促进人体黑色素合成,导致皮肤变黑。哪些食物会让人越吃越黑呢?[详细]
生活中有很多在减肥的时候会多吃水果,他们认为水果的热量低,是饱腹又可以减肥的好食物。但是有很多人因为吃水果把体重吃高了,这是怎么回事?其实,吃水果也是有技巧的,如果在平时这样吃水果,会让自己越吃越胖。[详细]
很多处于减肥计划的小伙伴们,大多数会选择“节食”这一方式,而最重要的早餐也是草草了事,殊不知早餐对于正在减肥的人来说是影响体重增减的重要一餐。如果你经常吃这3类早餐,体重有增无减那就太正常了,知道是什么吗?一起看看吧![详细]
减肥是一个时代的话题,大多数人希望通过运动来减肥,然而,错误的运动方法只会让人越练越胖。小编给大家总结出了以下3类运动会让人越练越胖。[详细]
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高![详细]
而且失眠还会让人们的健康受到威胁,会导致一些疾病的入侵,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。 [详细]