中国传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种,而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器,即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”,五味进入哪一脏,就会对那一脏产生相应的生养作用。[详细]
4月15日-21日是第20届全国肿瘤防治宣传周,今年的宣传主题是“科学抗癌,关爱生命”,肿瘤与饮食有着千丝万缕的关系,健康饮食更是对抗癌症的有效措施之一。然而,家庭医生在线近期进行的《抗癌与饮食调查》发现,不少网友均对饮食抗癌存在着认知误区:65.12%认为“多吃抗癌食物能防癌”,25.58%认为“补药治癌即使无效亦无大碍”。[详细]
你还在为了减肥而“断食”吗?不吃不喝可不是健康的甩肉法哦。营养师的观点是少吃点、少喝点、多动点,还要兼顾营养均衡才能持久健康。轻食是时下最热门的保养法,想要轻松减肥,可别错过这种最新的饮食塑身法。[详细]
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