香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。[详细]
茶:茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质会阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。[详细]
吃完螃蟹不能吃什么?吃螃蟹的饮食禁忌。[详细]
茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,这在经期可不是好现象。柿子也一样,柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。[详细]
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。因为刺激性食品容易生燥热,刺激阴痒痛,加重阴道炎的病情。[详细]
含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。[详细]