随着生活节奏的快速变化,很多时候我们都无暇顾得上喝水,每天饮水的机会越来越少,从而出现神经紧张、肠蠕动缓慢,新陈代谢慢,越来越多的人面临着便秘的问题。然而,治疗便秘的最简单和最有效的方法是从食物开始,其中水果缓解便秘的最佳选择。[详细]
入秋以后,天气干燥,人体容易缺水,对于长期便秘的人苦不堪言。如何解决便秘,是便秘患者一直所关注的。最近,很多人会说早起喝一杯“阴阳水”能治疗便秘,这靠谱吗?[详细]
从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。[详细]
除了猕猴桃,山楂,香蕉,梨、草莓,橙子,柚子,柑橘这些对于治疗便秘也有很好的效果,其次桃子,杨梅,西瓜也有防治便秘的效果。经常食用这类水果还可以预防便秘。[详细]
便秘生活饮食上多注意是必要的,不能依靠药物,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是每天喝一些蜂蜜水,四是多运动,五是服用麻仁丸![详细]
便秘主要是指粪便在大肠里面停留的时间过长,排出的时间过长,而且粪便干燥等,因为现在人们的生活水平质量提高,再加上不合理的饮食结构,会直接引起便秘的发生,但是在治疗便秘时会存在四大误区。[详细]