香蕉富含可以快速见效的碳水化合物,同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能,这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质,可以加一点花生酱。[详细]
秋天燥气当令,应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?[详细]
心梗相信大家都听说过,是近年来发病率极高的疾病之一。心肌梗塞是在冠状动脉粥样硬化病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断而使相应心肌细胞持久而严重的缺血所致心肌坏死。那么,患有心梗吃哪些水果好呢?下面一起看看吧。[详细]
吃什么水果对眼睛好?含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。[详细]
我们经常把水果看作是女性减肥美容的最佳选择,其实男性吃对水果也可以到很好的养生功效,对于男性疾病的治疗效果很好哦。下面就为大家介绍男性适宜吃哪些水果:[详细]
水果,色、香、味俱全,口感好,且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源,是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是,高血糖、糖尿病患者需有所禁忌,如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗,这些水果含糖量极高,患者应少吃或不吃,而含糖量低的水果,可以适量食用。那么,吃哪些水果升血糖慢呢?[详细]