孩子和老年人,煮软烂些助消化。老年人及消化系统尚未发育完善的儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮会增加胃肠负担。对于这类人群而言,可选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮,烹调时要把粥煮得软烂黏糊些,以利于消化吸收。另外,粥里加点山药、莲子、南瓜等容易消化的食材也很不错。[详细]
女性朋友,第一是爱美,一个是需要减肥。减肥关键是把豆浆放在饭前喝,少添加高脂肪的配料,比如坚果类。爱美,可以考虑加一些养颜的配料,比如芦荟、木瓜等。[详细]
在中国,即使不能说百分之一百的人都喜欢豆浆,但是完全不喜欢豆浆的人还真不多。神奇的东方古国创造了神奇的饮食文化,豆浆就是这种文化的代表之一。中国人喝了这么久的豆浆,但是基本只局限于纯豆浆,其实豆浆可以千变万化,做出各种口味,适合各种人群、体质。[详细]
有数据表明,每个月坚持一次乳房的自我检查,发现乳腺癌恶性肿块平均是2厘米;如果不做自我检查,发现乳腺癌肿块平均在4厘米左右。[详细]
穿着和生活习惯不好的话很可能会成为产生手足癣的重要因素,这就警告人们在日常生活中一定要注意个人卫生,不够卫生是很多疾病的诱因。建议各位进来穿一些棉料的袜子,因为它具有吸汗的作用,脚部长期出汗使脚部经常处于潮湿状态对脚癣的加重有促进作用。[详细]
口腔溃疡是口颊,舌边,上腭,齿龈等处发生溃疡,周围红肿作痛,溃面有糜烂。由于口腔炎的原因不同,症状也不同。临床上分为卡他性、口疮性、水疱性、蜂窝织炎性、伪膜性、溃疡性及丘疹性等类型。无论是哪种口腔炎,其共同的临床症状都表现为流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。那么得了口腔溃疡该怎么办呢?[详细]