糖尿病患者要补维生素 如何补更健康?
维生素是维持人体代谢正常所必需的一类小分子有机化合物,也是保持人体器官功能正常的重要营养物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、发育和物质代谢过程中却发挥着重要的作用:①维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,以原型或维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中。②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节与器官功能的维持。③几乎全部维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须通过食物获得。④人体对维生素的需要量很小,且几乎不能合成,日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。[详细]
2014-06-24 07:24:22更新