夏季高温,让人食不下咽外,也容易就吃坏肠胃。此时,多吃一些开胃健肠的水果,为健康把关!下面就为大家推荐几款适合夏日健胃的水果,以及纠正日常水果的一些错误吃法![详细]
[详细]
在生活中很多人因便秘到医院去就诊,医生会叮嘱病人在生活中应多吃一些水果,对缓解便秘的发生有很好的帮助,是的多吃水果可以不仅可以缓解便秘,而且还能起到预防便秘的发生,那么便秘患者如何正确吃水果呢?下面为您详细介绍。[详细]
菠萝蜜 未成熟的菠萝蜜外皮色绿,成熟后会转变为黄色。外形浑圆饱满的果肉较多,按压感觉软,有扑鼻的清香,是熟果,才可食用,未熟的果肉无味且涩。买回整个的菠萝蜜,用刀切开,把中间白色带黏液的部分切掉,剥出黄色的果肉食用。[详细]
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。 [详细]
从土里挖出来后,只要把表皮土洗掉削皮,即可作水果一样直接生吃,采挖后贮放一周后甜度增高。[详细]