白领坐在电脑前，一坐就是一天，长期缺乏有效运动，就会导致腹部脂肪堆积。长期排毒不畅，会直接影响到肤色。那白领如何瘦腹？刮痧是不错的方法，下面我们一起来看刮痧瘦腹.[详细]
食物应当以营养价值高，热量低的蔬菜、水果为主。不要吃太多的肉类，也不要吃油炸食品，越清淡的食品对啤酒肚的减肥越有好处。同时，也不要酗酒，不要喝碳酸饮料，也不要喝含糖分、香精过多的饮料。这些饮料所含热量过多，多喝不易于啤酒肚的减肥。[详细]
有了双下巴，即便你的脸不胖也会看起来很胖，严重毁掉脸型。双下巴一般很难除掉，一些瘦脸的动作对它没什么效果。那双下巴该如何减呢？[详细]
很多人都吃过山药，但是你也许不知道，其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。[详细]
你知道眼晴脂肪堆积吗？你了解眼晴脂肪堆积吗？你清楚眼晴脂肪堆积状况吗？[详细]
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