氧气能使葡萄糖转化成二氧化碳和水，所以相对较少的氧气供给会很快导致肌肉痉挛和疲劳。除非经过特殊训练，女性的肌肉比男性的更易疲劳。 [详细]
内分泌系统是人体内相当重要的一大系统，既帮助机体代谢体内垃圾，也协助各生理功能的正常发挥，但是却极易被各种食物或人的心情影响，使其功能功能受到干扰，引起各种机体失衡的症状。女性则会脸上长痘，容易上火，男生也会免疫力下降，影响心情。那怎么巧用家中常见食物，调理我们的内分泌呢?[详细]
肥胖不仅影响形象，而且是多种疾病的高危因素，包括脂肪肝、糖尿病、高血压和高血脂、痛风和心脑血管疾病以及癌症等。有的疾病本身和治疗过程中可加重肥胖，肥胖又会让疾病恶化，从而进入恶性循环状态。尤其是肥胖可损害内分泌系统，增加患内分泌性疾病风险。[详细]
脾气暴躁、脸上长斑、白带异常、月经不调……这些症状告诉你，你的内分泌失调了！内分泌失调怎么调理？小编告诉你，运动+饮食，能让你轻松改善内分泌失调。[详细]
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。[详细]
方法：准备20朵干玫瑰花苞，红茶、蜂蜜各适量，250毫升沸开水。红茶叶、干玫瑰花苞一同放杯子，用开水泡洗一遍，然后倒入沸开水冲泡几分钟。待茶温下降至合适温度后，在调入蜂蜜即可。[详细]