痛风是老年人常见疾病之一。在日常生活中，痛风患者要忍受关节疼痛，皮肤肿胀的痛苦，而这种痛苦在阴雨潮湿天气更为明显。那么，什么是痛风呢？所谓痛风，是中医的风湿痹痛，大部分指的是风湿病，是一种因人体免疫力差，引起痹痛的疾病。[详细]

泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用。可除燥、防治阳痿，还可作为盗汗、痔疮的辅助食品。《泉州本草》有“泥鳅炖豆腐”的食疗记载，这道菜已经成为我家餐桌上的“常客”。[详细]

首先，我们一起来看一下什么叫做湿，而湿又是因为什么原因造成的。湿有外湿和内湿的分别，但是都属于水湿。一般外湿的话是由于潮湿的天气或者在外面淋雨又或者是自己所处的工作和家庭环境比较潮湿，使得水湿进入体内引发外湿性疾病；而内湿的话一般和我们的消化功能有关。对于那些体格虚弱、消化不良我经常暴饮暴食的人容易患内湿，还有吃过多的油腻、过甜的食物也会引发脾脏功能退化从而使得湿气集聚在体内而引发一系列病情。[详细]

风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。[详细]

第1招 适当运动[详细]

中医认为人会得病，外因也起了关键的作用，这里讲的外因就是指自然界的邪气侵犯，其中就包括了六种邪气。自然界的六种邪气，也称为六淫，是指风、寒、暑、湿、燥、火。淫就是过度的意思，风、寒、暑、湿、燥、火是自然界本来就存在的，一般接触不会有问题，但如果过度了，就会被它们伤害，所以称为六淫。[详细]