众所周知,高血压病人要低盐饮食,但很少有人知道,补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。[详细]
你的身边绝对有高血压患者。目前我国高血压人群接近2亿,并且年轻化趋势明显。高血压是与不良饮食、缺乏运动等密切相关的慢性疾病,这一理念广为人知,但具体到一日三餐如何吃,很多患者期盼有一份专业指引。心血管内科专家指出,高血压患者可记住口诀,一天的饮食基本可达标:“一份肉类二份果、三份谷类四份菜、豆类鱼奶天天有、低盐少油糖少沾。”具体到实际操作,则要严格执行“减少食盐摄入、避免过量饮食、均衡营养”三大原则。[详细]
老年人身体虚弱,很容易引发各方面的突发问题,所以老年人任何时候都要量力而行一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓远离高血压的饮食方法,抵抗力下降、生理机能下降等特征。由于老年人身体年龄生活等各方面因素,疾病也会趁虚而来。那么,老年人应该如何控制血压,远离高血压呢?[详细]
饮食提醒 高血压患者的饮食4原则,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 [详细]
高血压已经成为了一个非常普遍的疾病,相信每个人的周围或多或少都有一些高血压患者。每当看到他们受到疾病的影响是,很多人的内心就会有些触动。在高血压患者的生活中,饮食是一个非常重要的环节,因为饮食不仅影响高血压患者的身体,更能影响血压的变化。[详细]
高血压与其他的疾病一样,在饮食的控制上有这严格的要求。那么对于高血压的患者来说生活饮食方面有什么需要注意呢?下面就一些饮食的注意供大家参考。[详细]