夏天到了，各式各样的水果都争“鲜”上市。很多人在减肥期间，会选择水果作为“代餐”。他们认为，水果的热量较低，有利于减肥。但事实上，有些水果虽然吃起来不甜，却是“热量炸弹”，正在减肥的你如果吃错，很容易越减越肥！[详细]
冬季的水果种类虽然不如夏秋季节多，但也有不少应季水果。可你知道吗？挑选水果也是件有讲究的事儿。下面，就让我们一起学学挑选水果的小窍门儿吧！[详细]
水果是生活中必不可少的饭后甜点，水果也有很多种不同的口味。不同的人群对水果有不同的偏好，但大部分人群都会觉得新鲜的水果比较好吃。同一品种的水果由于环境等各种因素，质量的差异也很大。跟着以下的方法挑选水果，一定可以选到好吃的水果！[详细]
美容、减肥、养生向来都是爱美女性的焦点话题，水果因低热量、高营养备受青睐，这也致使宣称能“集各蔬果之精华”的水果酵素近年来风靡我国各地。不禁有人疑问：水果、果汁、酵素三者之间有何区别？究竟选谁更有营养价值？[详细]
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体免疫力相对减少，气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。另外，水果饮食疗法也是个不错的选择。[详细]