孕期的饮食对胎儿和准妈妈来说都非同小可,一定要多关注才行。准妈妈们都知道在孕期是需要补充各种营养元素的,而这些营养元素究竟怎么补充最科学也是有学问的。下面为大家支支招,介绍一下孕期补充营养元素的方法吧。[详细]
女性进入60岁后,身体上各个器官功能减退,无论是呼吸系统和泌尿系统,还是消化系统以及心血管系统都会发生不同程度改变,根据女性各个系统器官生理功能变化,需着重补充营养,积极预防疾病来维持身心健康,达到延年益寿目的。[详细]
甲亢属于内分泌疾病,所以合理的饮食,摄入更多有意的营养元素来促进甲亢患者的代谢和恢复,是尤为重要的,下面为大家介绍几种甲亢患者#!需要的营养元素及食物,希望能为大家带来帮助。[详细]
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。[详细]
锌:锌跟精子的关系密切,所以备孕男性需要每天适当补充锌元素。生活中富含锌食物有瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。[详细]