相信每个人都想长寿,让自己的身体更加健康,但是生活中的坏习惯会让人的健康状况大大受损,会影响人的寿命。其中,不少男性平常不太注重养生,经常会养成一些坏习惯,这些坏习惯都会影响男性的寿命,要想长寿就一定要改变这些坏习惯。[详细]
注意保健改掉导致肿瘤缠身的8个坏习惯:一、吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。[详细]
会满屋子跑的孩子已经有一定的自我调节能力,知道饥饱,此时最重要的是培养他良好的饮食习惯。[详细]
因为男性工作比较繁忙,所以不会注重生活中的小细节,如果坚持有很脏的生活习惯,会对胃肠道、肺部以及肝脏带来损伤,所以男性要做好警惕。[详细]
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯,同时他们也提供了最好的方法,以免你在健身房浪费时间。[详细]
相信没有人愿意拿寿命开玩笑,拥有长长久久的生命是每一个人所希望的事。但是生活中有很多不经意的坏习惯,会透支着人的生命,很多男性还不自知,甚至还一直坚持。男人要想长寿需要改掉哪些坏的生活习惯呢?接下来让我们一起来了解一下。[详细]