身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质,这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样,总是过不了几天,玻璃上又累积了一层厚厚的脏污,人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。[详细]
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。[详细]
电视上总是有女主角因为停经而发现怀孕的情节,或许,最明显的怀孕信号就是停经了。一般女性的经期都比较稳定,若是发现性行为后经期推迟了半个月就可能是怀孕了。但并不绝对,精神紧张或者饮食不当也可能导致经期的紊乱。 [详细]
适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。[详细]
子宫是胎儿生长发育的重要场所,如同供养庄稼的土壤。然而,你的子宫为成功备孕做好准备了吗?如果你有宫寒的体质,那么就要好好看看这篇文章了,正值寒冷冬季,暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧! [详细]
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