什么是艾灸棒呢？艾灸棒是中医艾灸养生中常见的一种工具，操作较为简单，可以让我们在家自行进行艾灸。然而，正确的使用艾灸棒也是有所讲究的。今天，就来为大家介绍一下艾灸棒的使用方法和注意是吧。[详细]
瘦身一直是女人们最热衷的必修课。还在苦苦找寻瘦身方式的你，不如尝试一下弹力带燃脂计划吧——如何将肥油“绳之以法”的吧，每天坚持40分钟的弹力带训练，你就可以在一个月内轻松减掉5斤体重，穿上那套你向往已久的紧身短裙——[详细]
对于很多人来说，减肥意味着“大出血”——要购买减肥药或者健身器材。但是，现在小编就要教你怎样利用10块钱来塑造魔鬼身材！秘诀在哪里呢？就在于现在大热的弹力绳运动减肥法。别看简单的一条弹力绳，其实它是减肥塑身的好搭档！ [详细]
想要保持好身材，肌肉锻炼是少不了的。一条小小的弹力带也能帮助我们练出好身姿哦！[详细]
弹力袜，不过是靠着压缩肌肉与减轻水肿，让你的腿围小了那么一点，跟脂肪燃烧什么的可不沾边。你的美腿梦想破灭了吗？[详细]
目前越来越流行的弹力袜，是不是真的那么神奇呢？但是医生告诉我们，弹力袜其实存在一定的危害的，并建议睡觉不要穿弹力袜。 [详细]