日常生活中,有人把水必做人体的“内洗涤剂”、我们每天用水洗涤体表的尘垢、排泄物,使身体保持清洁卫生,已然成为习惯和常识。其实,我们人体的内环境更需要用水来进行洗涤,使身体的细胞内外保持清洁卫生,人体才会更加健康,抵抗疾病。[详细]
正所谓“上善若水,水利万物而不争”……大家好,这里是家庭医生,不是百家讲坛,欢迎大家阅读。今天我们讨论的话题是谁对人体的保健作用。[详细]
都说“水乃生命之源”,喝水对身体健康的重要性不言而喻,但是多喝水是否就一定对身体好呢?喝水是日常生活里再简单不过的一件事,可是怎么健康喝水,喝多少水却都是有学问的,不少人仍然对喝水存在着认识误区。为此,家庭医生在线编辑特地邀请了暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)健康教育与咨询门诊陈祖辉博士,来为大家解答关于水的疑问。[详细]
众所周知,每天都需要多喝水,这样可以帮助我们保持身体的健康状况。但是,喝水有什么讲究吗?除了有些水不能饮用以外,喝水的时间也是有所讲究的。下面不如就来一起看看多喝水的好处和最佳时间吧。[详细]
生活中有很多糖尿病人为了让自己多尿的症状得到缓解而有意识的控制自己的饮水量,以为这样能够让自己多尿的情况得到改善。但是他们很多不知道的是自己的多尿症状是因为血糖得不到控制而导致的,所以控制饮水量也没有用的。而正确的来说,糖尿病人平时不仅不能够控制饮水量,还要多喝水,因为多喝水对身体有好处。[详细]