中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人,人一旦上了年纪,如果过于肥胖,很容易患上各种疾病,尤其是老年人,太肥胖了,很容易诱发各种心脑血管疾病,中老年人减肥的时候都应该注意些什么呢?现在就来看看小编总结的中老年8个减肥原则吧,希望能助您健康减肥。[详细]
相信每个人都不喜欢臃肿的身材,因此不仅年轻人总绞尽脑汁肥胖,不少老年人也一直在为减肥而努力。人进入老年之后,身体的代谢速度会下降,多余的能量和代谢废物会容易堆积在身体内部,肥胖的速度就会越来越快。如果不注意控制体重,就容易导致肥胖,并且容易诱发各种疾病。所以为了避免生病,老年人也要注重自己的体重管理。[详细]
浴室通气性较差、温度高、湿度大,导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱,长时间洗澡容易感到口渴,进而出现目眩、心悸、胸闷等症状,十分危险。[详细]
冬季天气寒冷,很多子女都喜欢在周末带老人去泡泡温泉。不过大家也知道老人各项机能随着年龄增加而不断衰老,因此要及时养生,延缓衰老。很多人说老人泡温泉有不少的好处。那么老人泡温泉有什么好处呢?老人泡温泉需要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。[详细]
柿子不要连皮吃:上一点提到的鞣酸大多在柿子的皮上,柿子剥皮吃,便可少摄取一点鞣酸,减少形成胃柿石的机会。不要和高蛋白的鱼、虾、蟹一起吃:以中医观点来看,柿子与螃蟹都属寒性食物,所以不能一起吃;而在西医的角度上,高蛋白的蟹、鱼、虾容易与鞣酸作用,形成胃柿石。[详细]
老年人镶上假牙后,会出现许多意想不到的问题,如:由于基牙龋坏,急、慢性炎症,牙周疾病等而疼痛。因此,患者应到医院进行假牙修理,不要自己擅自处理,并应注意以下八点事项:[详细]