大多数营养物质在肝脏中合成、解毒和转化,转化成人体所需要的营养。别看肝脏有强大的代偿和再生能力,但也经不起折腾,不节制的酗酒、暴饮暴食、不良的情绪和熬夜等都会损害肝脏,那熬夜和不良的饮食习惯相比,哪个更伤肝呢?[详细]
当今社会快节奏的生活方式下很多人都会熬夜。由于工作的压力人们晚上不得不熬夜工作,也有一些人事纯粹的享受夜生活到来的快感而熬夜。众所周知,熬夜对身体的危害很到,我们人类的新陈代秀有着固定的规律,熬夜这种黑白颠倒的生活方式自然会导致新陈代谢的紊乱。[详细]
大学生熬夜现象似乎成了常态,这让人联想到最近许多年轻人猝死的新闻,而消息也提到,这些猝死的原因与长时间熬夜有关。[详细]
不良饮食习惯会导致儿童多种疾病,如厌食症、营养不良、胃窦炎、肥胖病、便秘等,对今后生长发育产生不良影响,家长应及时发现,及时纠正。[详细]
我们都知道,熬夜伤肝,这几乎是每个人都认可的事实之一了。肝脏行使排毒功能主要集中在晚上的时间,在人入睡之后,如果熬夜不睡,肝脏得不到休息,还可能吃下宵夜增加肝脏负担,这对肝脏造成的伤害可想而知。长期以往,将导致各种肝病或者造成肝癌。熬夜伤肝,但还有三件事,比熬夜更伤肝,而且很多人都还在做。[详细]
大部分年轻人为了提高业绩会加班熬夜,透支着身体,俗话说长时间熬夜相当于慢性自杀,确实如此,熬夜对肝脏带来的损害是非常大的,所以要保持规律的作息,避免熬夜。[详细]