人到中年,追求的已经从健美的身材转移到了健康的身体。通过运动可以减轻体重、防止肥胖;保持和增强体力,预防肥胖合并症,从而让身体更加的健康。 [详细]
人到中年,不管男、女,其体形或多或少会有些变化,特别是腹部的赘肉多了,“肚子”也随着长大了,如果是生理性的,则无需担心,通过饮食与运动的调节,身材将恢复常态。但有时并不是我们想象的那么简单,也有可能是病理性的,专家提醒要及早的发现和治疗,避免严重的后果。[详细]
葡萄酒对身体有一定的益处。喝红葡萄酒者中风几率小,还有减少患癌症的风险、延缓中老年视力减退和长寿的功效。[详细]
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男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有5种:[详细]
男性到了40岁已经进入了中年,此时的责任和压力会变得更大,面临着上有老下有小的危机,同时身体健康中也会存在一定的问题。[详细]