大多数男性逃脱不了中年发福的怪圈,这跟基础代谢率下降,高脂肪和高热量饮食,缺乏运动有关。最可怕的是脂肪堆积在腰腹部,可挤压内脏器官,增加患心脑血管疾病和代谢综合征风险,包括三高、动脉硬化以及脂肪肝和心脏病等,所以中年肥胖男性应积极减肥。[详细]
葡萄酒对身体有一定的益处。喝红葡萄酒者中风几率小,还有减少患癌症的风险、延缓中老年视力减退和长寿的功效。[详细]
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男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有5种:[详细]
男性到了40岁已经进入了中年,此时的责任和压力会变得更大,面临着上有老下有小的危机,同时身体健康中也会存在一定的问题。[详细]
男人混到中年的时候,往往是一个容易走向极端的时期,要么,生活蒸蒸日上,要么,一事无成碌碌无为,不过,想必中年男人的共同点都是工作、生活压力大,所以,中年男人需要重视体检。[详细]