高血压是不少中老年朋友都患有的心血管疾病,那么生活中我们应该如何护理高血压呢?[详细]
高血压患者除了进行治疗以外,在生活中尤其是在饮食上是需要特别的规制的,尤其是要坚持低盐饮食,这样对于血压控制很有帮助。但是很多高血压患者都不知道低盐饮食要吃多少的盐,自己估量又经常会吃多了,接下来就让我们一起来了解一下,高血压患者应该一天吃多少盐。[详细]
盐已被公认为高血压的“秘密杀手”。盐除了使血压升高,还破坏血管内壁,损伤内皮细胞,破坏小血管。我们应逐步养成吃生菜或水煮蔬菜,用餐时自己撒少许盐的饮食习惯。[详细]
高血压在我国的发病率一直居高不下,而且我国北方的发病率明显高于南方,这可能和多种因素有关,其中饮食习惯也是一个重要的原因。在我国的山东、东北、苏北甚至西北地区,人们的盐摄入量是非常高的。但盐的过量摄入容易导致衰老、血管硬化等问题,特别是对于高血压患者来说,一旦情绪激动就很容易发生危险。中国军区总医院高干病房营养专家于仁文呼吁,为了防止高血压的发生以及更好的控制血压,人人都应该减盐。[详细]
高血压病是临床的常见病和多发病,大多数高血压病患者需要终身服药治疗,在坚持服用降压药的同时,如能安排好日常饮食,则有助于对控制血压,减少并发症的发生。[详细]
高血压饮食在高血压的治疗中十分重要,调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易,做起来难。高血压饮食注意事项有哪些?如何才能保证自己的饮食是低盐低脂的呢?为此,广东省中医院举办了“高血压低盐低脂饮食工作坊”主题讲座,在讲座中,高血压慢门郭丽娜营养师为我们介绍了科普相关知识。[详细]