薏米的祛湿效果虽然很好,但是本身寒性太重,直接煮来吃对于脾胃的伤害很大。我们都知道,脾胃具有祛湿的作用,如果脾胃受伤了,那么湿气就更加散不出去了。越是想祛湿,湿气却越重,得不偿失。[详细]
一个人湿气很重是不利于健康的,特别是天气很潮湿的时候,一些朋友会出现湿气,很多人会去选择用拔火罐的方法来去除身体的湿气,但是拔火罐是讲究专业技术的,如果是想自己在家进行拔火罐的时候,要特别的注意,祛湿气拔火罐的时候很容易进入一些误区,那么有哪些预防误区呢?[详细]
不同的病机,不同的症状,决定了不同的用药。如清热燥湿常见的药物有黄芩、黄连、黄柏、龙胆草等,利水渗湿常见的药物有猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须等。而薏米、赤小豆也仅仅是利水渗湿药物其中的一员,其功效显然不能覆盖所有的“湿”。[详细]
做法:粟米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚冲洗后翻转,用刀刮去脏杂,再用生粉反复洗净,并以清水冲净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。[详细]
祛湿粥,薏米党参粥、山药薏米粥,或者用薏米、芡实、赤小豆、眉豆等做成八宝粥。[详细]