现如今,人们的生活节奏加快,为能节约时间而在外吃饭或点外卖,根本没有足够的时间下厨做饭。研究发现,经常在外吃饭或点外卖可增加肥胖风险,所以应减少在外吃饭次数,非不得已时应学会如何点菜。[详细]
甲肝在冬天是高发季节,潜伏期一般为一个月左右;戊肝多发生在雨季,但其他季节也有发病,潜伏期限为2~9周。两种肝炎都是在潜伏期和急性初期有较强传染性。发病初期表现为:发烧、全身乏力、恶心、呕吐继而出现皮肝、巩膜(白眼球)黄染,尿如浓茶。[详细]
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在外吃饭时,很多人都有用开水烫碗筷和杯子等餐具的习惯,认为这样做能消毒杀菌。但这种做法真的有用吗?开水烫碗,真的能有效杀菌?答案可能出乎你的意料。[详细]
无论是应酬还是同学聚会,我们在外面就餐的机会是越来越多了。但是外出点餐选择什么,大多只会考虑到口腹之快,却忽略了营养需求。外面饮食并不是说不健康,但却对健康考虑并不是那么多。下面就来看看,外出就餐的七个误区,以及六个注意事项吧。 [详细]
据英国《每日邮报》报道,哈佛大学研究员追踪十万名中年男女二十余年,详细记录他们的饮食、生活形态以及吃饭地点。近日发布研究结果,得出结论:越常在家吃饭的人患糖尿病的风险越低。一周在家吃晚餐五到七次的参考组,比一周在家吃两次晚餐的对照组,罹患糖尿病的风险大约降低15%。[详细]