服用叶酸很少发生中毒反应,偶可见过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。[详细]
有研究表明蔬菜放置两三天后叶酸量会减少一半以上,煲汤、盐水浸泡食物也会使叶酸含量大大减少。因此,孕妇应该选择适当的方式进行烹饪以减少食物中叶酸的流失[详细]
叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为“叶酸”。叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”,系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。[详细]
叶酸属于人体不可缺少的一种营养素,尤其是怀孕的女性补充叶酸,对胎儿的健康是很有帮助的。所以在计划受孕或正处于孕早期的女性应该要每天及时的补充叶酸,降低胎儿出生的一些缺陷风险。不过孕期在补充叶酸方面,还是需要掌握以下这些知识的。[详细]
摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。[详细]