现在熬夜已不是什么新鲜事了,不管是出于什么原因熬夜的,但你确实熬夜了,而对于熬夜的人来说,身体健康可能就会吃不消了。久之不少人的视力减退不说,健康也病如山倒。那么,对于熬夜的人,吃什么可以最快的时间不会身体健康?[详细]
大多数年轻人有熬夜的坏习惯,要么熬夜加班,要么熬夜追电视剧、看小说或打游戏等。偶尔一两次熬夜没有问题,但长期熬夜却会引发各种皮肤问题,如长黑眼圈、暗疮或痘痘、皮肤粗糙或暗沉、滋生细纹等,所以非必要情况下不能熬夜。[详细]
龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米要煮烂,加适量白糖。[详细]
咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体内B族维生素,反而使人更容易累。熬夜的时候更好喝红茶,如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等,一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。[详细]