来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话,给显示器安装防眩光屏幕,尽可能遮盖反光源。如果还没准备好,你应该拉下百叶窗或窗帘,尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。[详细]
鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。[详细]
在整天与电脑打交道的白领人群中,80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。如果疲劳过度,或休息不够,也极易造成视力的永久伤害。[详细]
过分上网、看书或没休息好,给眼睛增加不少负担。如何缓解眼睛疲劳?“熨目通经络,转眼解疲劳”,近日,中医专家给眼睛开几种补药,我们跟着专家一起呵护好这扇心灵之窗吧。[详细]
现在很多人上班要看着电脑,回家了又要看电脑,就算在回家的路上还要看着手机和平板电脑,这样一来,长时间使用电脑极易造成眼睛过度疲劳,从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁等一系列问题,这些统称为视疲劳综合征。[详细]
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是我们每天多要做的事情,那么,当我们的眼睛疲劳时该如何缓解呢?[详细]