当今社会,尤其是北上广深这些一线城市,生活节凑很快,绝大部分的上班族都需要面对电脑进行工作。众所周知,长期使用电脑对于眼睛会造成很大的伤害,所以对于上班族来说,如何做到工作护眼两不误是很重要的。那么,除了要在使用电脑时适当的让眼睛休息之外,还可以通过食用下列护眼的蔬菜对眼睛进行保护:[详细]
眼睛是心灵的窗口,然而对于上班电脑族来说,一整天对着电脑是对眼睛的极大伤害,那么我们该怎么办呢? 下面小编就为大家详细介绍下。[详细]
眼干眼涩几乎成了上班族的通病。可是,忙碌的生活又让他们无暇顾及这点“小毛病”,去求医问药,那么就这样让眼睛干涩难受下去吗?答案当然是否定的。其实有一个小偏方,能不费丝毫力气,就在不知不觉间达到了护眼明目的目的。[详细]
对于上班族来说,护眼是一个重要话题。因为就是再好的眼睛,每天盯着电脑七八个小时,它也会抗议的。因此,眼干眼涩几乎成了上班族的通病。可是,忙碌的生活又让他们无暇顾及这点“小毛病”,去求医问药,那么就这样让眼睛干涩难受下去吗?答案当然是否定的。其实有小偏方,能不费丝毫力气,就在不知不觉间达到了护眼明目的目的。[详细]
营养点评:开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞,其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。[详细]
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。 [详细]