减肥是女生毕生奋斗的事情,为什么要毕生奋斗,很多朋友都是减肥后又反弹,然后继续减肥,又反弹这样就陷入一个循环的过程。有时候不是你减肥的方法不对,可能只是没有避开一些会反弹的小细节,就会严重影响了减肥效果。下面小编就为各位介绍下减肥反弹的4大原因。[详细]
都说减肥不容易,但是减下来之后如何保持似乎更不容易。很多MM都减下来不久就又反弹回去了,而且比以前更胖了,大大打击了自己的信心。那么如何减肥能不反弹呢?[详细]
减肥后体重反弹,这是很多人都体会过的。好不容易辛辛苦苦将体重减下来,恢复到原有生活方式后没多久体重却疯狂反弹,甚至有很多人陷入减肥的恶性循环,让自己总在跟减肥做斗争。其实减肥后体重反弹有原因,只要了解清楚就能做到正确减肥。[详细]
减肥最苦闷的事便是好不容易把肉肉甩掉,但不久后,体重又坑爹地反弹了。将减肥到底,意味着我们不仅要拼命甩肉,同时也要努力地Hold住体重,不让其反弹。[详细]
中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手,调整人体脏腑阴阳气血的平衡,将人体多余的脂肪代谢掉,从而达到健康减肥的目的。 [详细]
家庭医生在线新闻频道医药前沿栏目据Medical Xpress讯 一项新的研究表明,人在节食减肥后,应更多的资源去保持自己的体重,而不仅仅是关注减肥。本周发表在《英国医学杂志》的一篇论文中称,在中心公共卫生的转化研究中,纽卡斯尔大学的研究人员Fuse发现大多数超重/肥胖的人重拾最初减肥后的体重。然而,研究人员还发现,这种体重反弹可以通过日常行为和药理手段来减少。[详细]