跑步是老少皆宜的有氧运动,加快全身血液循环,提高心肺功能,消耗体内多余脂肪,强身健体,增强抵抗力。不过,跑步时脚踝承受着较大的重量,错误的跑步姿势易造成脚踝疼痛,那该如何缓解和防范。[详细]
对于女性而言,在初夏这个季节多数都会去户外做运动,因为这个季节室外的温度是非常舒适的,所以就非常适合女性朋友做运动减肥。但是,有一些女性在跑步之后,很可能会出现脚踝疼痛的状况,而当这种情况发生之时,女性朋友不用太过担忧,她们需要做的是找到真正的诱发因素,然后在制定针对性的缓解方案。[详细]
跑步是老少皆宜的有氧运动,科学规律跑步能起到减肥瘦身目的,又能改善心肺功能和强身健体。跑步时脚踝承受着较大的重量,跑步姿势不当特别是落地动作错误就会造成脚踝疼痛,甚至引起脚踝受损,那该如何正确应对呢。[详细]
加强科学锻炼,脂肪肝是体内脂肪肝含量过高造成,对于脂肪肝患者来说应积极锻炼身体,通过加强锻炼的方式,来消耗身体内多余的脂肪,以便提早康复,脂肪肝发展到后期跟其他病毒性肝炎一样会转变肝硬化、肝癌等,应及时治疗。[详细]
疼痛,是难于忍受的。对于癌症晚期患者而言,不仅身体承受着剧烈的疼痛,心灵也承受着巨大的伤痛。对于晚期癌症患者而言,如何减轻患者的痛苦是至关重要的,如何能防止肿瘤的复发和转移,如何提高患者的生命质量和生存期才是关键。那么,癌症晚期疼痛患者应该怎么护理呢?[详细]
股骨头坏死应对疼痛的方法?这是很多患者都想知道的问题。股骨头坏死是一种常见疾病,它的致病原因有很多,而且临床症状变化多样,如果治疗不及时病情就会持续恶化。[详细]