枸杞子、桑葚子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉10克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。[详细]
更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中,我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。[详细]
好像更年期是女性的代名词,其实不然,一般男性进入50岁后也会进入更年期,这跟体内雄性激素机能衰退有关,特别是睾固酮分泌减少,体内荷尔蒙分泌发生改变,进而引起一系列问题。[详细]
主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。[详细]
说起更年期,在大多数人的印象中,可能都觉得这是女性的“专有名词”,但事实上,男性也有更年期,这究竟是怎么一回事?来听听专家怎么说。[详细]