从名字看，维生素P和维生素PP是不是很像双胞胎呢！不要误会哦，其实，维生素P不是一种维生素哦。 维生素Ｐ，又叫路丁、芦丁，可能具有维持血管抵抗力，降低其通透性，减少其脆性并能增强维生素Ｃ的活性等作用。事实上，它不是一种维生素，因其具有类似维生素的功能，称其为类维生素更恰当些。它与维生素Ｃ共存于西红柿（番茄）、柑橘、葡萄、山楂等新鲜果蔬中。 维生素ＰＰ，它是一种Ｂ族维生素，又叫尼克酸或烟酸，包括其衍生物烟酰胺。维生素ＰＰ是人体内多种酶的辅基，参与机体的代谢反应，尤其与能量代谢密切相关。烟酸有扩张血管的作用，常被用来治疗脑血管痉挛。 维生素ＰＰ富含于多种杂粮、荤食中，只要饮食正常，不偏食，没有什么消耗性疾病，一般人是不会缺乏的，只有那些偏食及酗酒的人或正处于治疗中的结核病病人才易缺乏。 [详细]

从严格意义上讲，它并不属于真正的维生素，但一般还是把它划归到维生素类。维生素P属于水溶性维生素，人体无法自身合成，因此必须从食物中摄取。它在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。它能减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，预防脑溢性、视网膜出血、紫癜等疾病。[详细]

所谓天然维生素，就是食物中所含有的维生素。而科学家通过长期的研究和试验，利用人工合成的方法来制造出的具有相同成分的维生素，即是人工合成的维生素，多作为维生素药物。那么，“天然”和“人工合成”的维生素到底有哪些区别呢？[详细]

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在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道维生素E对女人的特殊好处。现在，跟小编一起来看看吧。[详细]