不少女性都在感叹,人到中年时已经感觉自己的身体状况在走下坡路了,平常有点力不从心的感觉,再也不能像年轻时一般任性了。其实女性在中年后,身体确实会发生一定的变化,但只要进行保养,就能避免身体过早衰老,能让身体越来越有活力。[详细]
目前,为了顺应对健康的不同要求,对于女性的健康来说,出现了不同的新标准,不再简单地将健康定义为无疾病。若无法达到这些新的健康标准,可能会存在有一些身体健康的问题。[详细]
人到中年,腿脚就不利索,容易腰酸背疼,这是为什么呢,主要是因为身体缺钙,那么中年女性缺钙还有哪些表现呢?[详细]
糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。[详细]
中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分,弹性减弱。外观皮肤显得干燥,失去光泽和滋润感,从而使皮肤松弛,皱纹显现。因此,中年女性应当注意保养皮肤,延缓皮肤的老化。下面介绍几种简便易行的美容护肤方法。[详细]