口腔健康了,全身都会健康。洁白整齐的牙齿肯定会给人的形象加分不少,然而满口黄牙和龋齿以及口腔异味真是不讨人喜欢,还会导致不少尴尬的场面发生。我们每天都会刷牙,可是有的人就会有疑问为什么自己每天都会刷牙,却还会或多或少不可避免的出现有口腔问题呢?这可能就是我们刷牙方式不正确导致的了。[详细]
众所周知,牙齿不但能咀嚼食物,还有助于清楚地讲话和发音。如果没有健康的牙齿,不仅会加重胃肠功能的负担,对全身的健康都有较大的影响,而且不利于面部骨骼发育。另外,牙齿出现畸形,也会影响美观。因此,保护牙齿也是幼儿保健的一项重要内容。那么,儿童应该如何正确的刷牙?[详细]
不要以为午睡时间短,就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张,汗孔张大,保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以午睡时要注意免受风寒,除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉,最好能在身上盖张小毯子以保证睡眠时的温暖。[详细]
面部油脂分泌旺盛,一天的活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物,要想阻止这些脏东西进入皮肤深层,就要及时清洁。从这个角度来讲,沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开,让清洁工作能够获得事半功倍的效果。[详细]
宝宝使用牙刷时,频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。[详细]
我们每天都在刷牙,但是我们的刷牙方法未必都是正确的,下面介绍正确的刷牙方法——bass刷牙法。 [详细]