夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。[详细]
阴气过重，或产生阴毒就会危害健康。所谓“阴毒”，是指人体中污浊的垃圾废料。阴毒，也叫阴浊。它包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、血液里的瘀毒，还有我们呼吸产生的气毒。[详细]
阳气，生理学名词。与阴气相对。[详细]
都说身体是革命的本钱，可如果男性朋友缺乏阳气，就会显得精气神不足，甚至会诱发疾病的产生。其实，阳气旺盛的男性会有一些明显的身体征兆。那么究竟是哪些表现呢，一起来看看吧。[详细]
俗话说：阳气旺盛，百病不侵。阳气是物质代谢以及生理功能的原动力，决定人体生殖、生长发育、衰老以及死亡。人类正常生存需足够的阳气支持，阳气越充足，身体就越强壮。阳气不足就会生病，阳气完全耗尽就会死亡。阳气能温养全身组织，同时也维护脏腑功能，阳气虚会使得生理功能减弱和衰退，进而降低身体防御能力。一般阳气旺盛的人会有明显特征，看看你有没有占全。[详细]
立春时节，大地回春，万物更新，人们的精神调摄也要顺应春季自然界蓬勃向上的生机，做到心胸开阔、情绪乐观、热爱生活、关心他人、广施博爱、善济仁慈、戒怒戒躁、保持精神愉悦，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅。[详细]