现在大多数人都讲究以瘦为美,所以越来越多的人开始不遗余力地寻找减肥方法。经研究发现,咀嚼快慢与身材有一定的关系。看到这项研究发现之后,有许多因为脸大而烦恼的爱美人士都急于知道,咀嚼是否能够瘦脸。[详细]
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小时候在家吃饭的时候如果自己狼吞虎咽的话,家中的长辈就会训斥自己,因为吃饭时狼吞虎咽是很不雅观的,相信很多人小时候都听妈妈说过,吃饭的时候应该细嚼慢咽,很多人都认为吃饭时细嚼慢咽是因为这样子很美观,这样的行为可以让一个人看起来很有修养,但是很多人都不知道其实吃饭时多咀嚼几下是有利于身体健康的,这是为什么呢?下面就来给大家简单的介绍一下。[详细]
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。[详细]
在我国,羊奶的产量远远少于牛奶的产量,这不由于羊奶不够牛奶,而是因为,人们对于羊奶的认识少,接触不多。其实在很多欧美国家,喝羊奶比喝牛奶高级,而且羊奶价格是会贵很多。那么羊奶有什么好处,我们一起来看看。[详细]
花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,经常吃花生,有益于人体延缓衰老,所以花生又有“长生果”的称号。[详细]