吃银耳对人体有什么好处?
谈到吃的东西,大家都喜欢什么食物呢?美味的中式佳肴,快捷的西式快餐,从小鸡炖蘑菇到鱼香肉丝,从炸薯条到汉堡包,但是有的食物是什么健康有益的,有的食物却是高热量高脂肪的垃圾食品,但是有些人却对这些垃圾食品难以自拔,这些食品虽然高热高能,但是味道确实不错,尤其是对于一些年轻人和忙于工作的上班族和忙于学习的学生党。偶尔吃一顿还好,如果长期食用对于身体是极其不健康的,如果不能有效地通过运动来消化这些能量,那么就会积累在身体里,长期会导致高血压,高血脂以及体重的剧增。[详细]
2018-06-09 07:50:16更新