部分人可能因为某些疾病、过度节食、挑食或偏食而出现营养不良的情况,使得体质较虚弱,因此医生多次强调要加强营养。很多人认为加强营养就是多吃,又或是不惜花费大把金钱购买保健品,其实不然,这是一种错误的想法。[详细]
药膳功效:陈皮丝能理气和胃、化湿止呕,话梅、酸梅开胃、生津止呕,生姜温胃散寒,以上几味合用,对肝胃不和引起的妊娠呕吐有较好的食疗作用。 [详细]
孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中,以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。多数孕妇在孕早期会出现便秘、腹胀、恶心、食欲不佳和孕吐等早孕反应。[详细]
肺癌的患者无吞咽困难时,应自由择食,在不影响治疗的情况下,要多吃一些蛋白质,碳水化合物丰富的食品,如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类,一般不限制食量。[详细]
冬季天气寒冷,不注意防寒保暖的女性难免会受到妇科疾病的困扰,比如盆腔炎。从体制上讲,女性属阴,属于寒性体质,冬天应注意饮食的调护和加强营养,如此才能保证身体具有足够的免疫力来抵抗疾病的侵袭。[详细]
上海市营养学会理事复旦大学附属中山医院营养科主任高键博士[详细]