喝醋可以软化血管? 软化血管的正确做法
食醋,是人们日常常用的调味料。醋具有增进食欲,能促进胃酸的分泌的功效。如果食欲不佳,可以在食物里加点醋,增加食欲。同时,食醋可以减少盐的摄入量,因为在菜肴中加入适量醋,盐就可以少放一些,并且能够让食物更有味道,更有效降低了罹患高血压等心脑血管疾病的风险。此外,食醋作为维C的保护剂,可以使食物中的水溶性维生素的化学结构更稳定,使其不易因烹煮而遭到分解,而且能减少亚硝酸盐的产生,能较好地保护维C不被破坏。而且食醋在去腥、杀菌、提鲜方面,也有其独特的优势。[详细]
2018-04-30 08:49:52更新