生活中如何预防心血管疾病?生活中预防心血管疾病的方法有哪些?饮食上如何预防心血管疾病?一起看看生活中在饮食上如何去预防心血管疾病。[详细]
生活中保护腰椎的注意事项有哪些?骨科专家介绍说,现在社会竞争大,大家为了以后能享受更好的生活,在日常生活和工作中往往会不规律,这些都会使我们的腰部受到损伤,很多人们不清楚应该怎么做好预防。[详细]
有些动作可损伤腰部的肌肉以及腰椎:弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。因此,如果搬抬重物时应当屈膝下蹲,身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上,减轻腰部的负担;[详细]
患有痛经的女性在保养期间,日常生活中还应该注意以下几点:[详细]
生活中保护腰椎的注意事项有哪些?骨科专家介绍说,现在社会竞争大,大家为了以后能享受更好的生活,在日常生活和工作中往往会不规律,这些都会使我们的腰部受到损伤,很多人们不清楚应该怎么做好预防呢?[详细]
现如今,听力下降成为了很多人们的通病。在多种会导致听力下降的此时要如何保护听力成为了很多人关注的话题,小编认为可以通过饮食来起到保护听力的作用哦。那么我们看看,保护听力吃什么好? [详细]