广东人历来善以汤水养生,结合这惊蛰多变的特点,在利水祛湿、健脾补益时宜用苋菜头云苓鲫鱼汤;在既防春寒又祛湿困时宜用萝卜莲子茨实煲猪横脷汤。[详细]
春暖花开的季节,空气中水分含量少,气候较干燥,特别是北方风沙天气多,更应该着重补充水分。除了多喝水外,也可以选择汤类,能身体及时补充水分,滋润胃肠道,加快胃肠道蠕动速度。不过,选择汤水时应遵循以下几个原则,万万不可盲目。[详细]
春季养生保健要重视补肝,补肝应该吃些什么呢?补肝要遵循哪些饮食原则?对于汤水爱好者来说,水健康推荐春季补肝的首选靓汤——鸡汤。鸡汤可以帮助需要补肝的人群有效快速的补肝。除了鸡汤又还有哪些食物可以补肝?且看水健康为你详细介绍吧。[详细]
个准妈妈都希望自己能够生出健康聪明的宝宝,营养补充肯定要做到位,那么孕妇如何养生对宝宝好?[详细]
“现在疫苗的种类这么多,真不知道哪些该打,哪些不必打。”常有人问起这样的问题,具体到哪种疫苗,需要综合考虑家庭情况、孩子的体质。但掌握下面这些大的原则,对你的选择是有帮助的:[详细]
糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性病,降糖工作很重要,但也要注意平稳降糖,不宜滥用降糖药。下面,我们就和大家一起来看看糖尿病选降糖药的原则是怎样的。[详细]