在万物复苏的春季,准妈妈常喝汤的好处有很多哦。汤对人体的好处本来就有很多,尤其是特殊时期的准妈妈更加应该多喝汤。下面小编就来推荐几款汤类孕期食谱,快来一起学两招吧。[详细]
在中国,喝汤可是一门大学。尤其是在我国南方地区,更是每餐必有汤。汤羹不但味道鲜美,营养丰富,对我们身体有很多好处,还可以起到治病的效果。可是如果汤类食品食用错误,也会对我们身体造成伤害。下面我们就来了解一下。[详细]
日常人们常喝的汤有荤、素两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。无论是荤汤还是素汤,都应根据各人的喜好与口味来选料烹制,加之“对症喝汤”就可达到抗衰治病,清热解毒的“汤疗”效果。[详细]
春暖花开的季节,空气中水分含量少,气候较干燥,特别是北方风沙天气多,更应该着重补充水分。除了多喝水外,也可以选择汤类,能身体及时补充水分,滋润胃肠道,加快胃肠道蠕动速度。不过,选择汤水时应遵循以下几个原则,万万不可盲目。[详细]
春季气候经常的变化,容易气虚,在春季适合养生,其中豆腐是一款春季适合的养生食品。豆腐是一种食药兼备的食物,具有补虚、益气等多方面的功效。一般100克豆腐的含钙量就有140毫克-160毫克,豆腐又是植物类食品中含蛋白质比较高的,它含有8种人体所必需的氨基酸,还含有动物类食物所缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,春季常吃豆腐可以保护我们的肝脏,促进我们机体的代谢,增加我们的免疫力并且有解毒的作用。[详细]
很多人都喜欢喝汤,尤其是在广东地区,煲汤可是一门大学问,甚至可能是衡量主妇厨艺的标准。很多减肥的人觉得喝汤可以让自己产生水饱的感觉,可以帮助自己瘦身减肥。可实际上,这只是一个美好的幻想,下面我们就来了解一下。[详细]