水是生命的源泉,也是排毒的圣品。所以我们通常会说要多喝水,可以帮助身体排毒。我们也经常会听到很多女性朋友说,想要身体好、皮肤好,一天最少要喝8杯水。这主要是因为身体摄入足量的水,可以加速体内新陈代谢的速度,因此可以将体内多余的毒素,更快的排出体外。但是很多人对于8杯水会有疑问,8杯水的量到底是多少。根据调查显示,一般一天的摄水量,至少要在1200毫升。太多或者太少了,对身体都没有好处。[详细]
不少孩子身体出现问题,都是因为喝水少造成的,在平时家长为了能够让孩子多喝一些水更是操碎了心。但就算是孩子平时喝水比较多,还是会有问题出现,其实科学饮水,才是能让孩子的身体保持健康,才能让孩子少灾少病的,所以家长应学会让孩子科学饮水。[详细]
小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。 [详细]
感冒多喝水,对呼吸道感染的病人可能造成伤害。据报道,对于医生建议感冒病人多喝水的情况,并没足够的研究指出这是一项好建议,并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。[详细]
我们常常听到“多喝热水”的嘱咐,可是好像谁也没说过到底该喝多少度的水。关于水的事,一定要把握好度![详细]
人人都喝过水,但却不是人人都懂得如何饮水健康要如何喝才健康。有些人把喝水会胖当成不爱喝水的理由,有些人则狂喝水希望能够加强喝水的健康保健效果。这两个其实是人们在喝水的时候#!常出现的极端,并不可取。那么,如何喝水才算“科学”?[详细]