受邀参加了这次的100%枸杞汁试饮活动,拿到试饮产品之后,我是用枸杞汁来和花胶红枣一起煲汤的,每天晚上煲汤,早上起来喝,每次放一瓶。有时也会用来当作饮料兑水喝。[详细]
现在的人们被脱发感到困扰,很多的人,从这里看到自己的老去。但是,在这群脱发的人里,有不少是九零后。首批的九零后已经进入了中年的行列。很多人的头发不仅稀而且还脱发,很多的时候,大家都会在意自己的头发,因为秃发是老去的另一个表现。[详细]
生活中的确有不少人会受到脱发的困扰。其实,从营养方面来说,脱发与饮食中食物摄取单一,或是吃的食物本身就缺乏营养有非常大的关系。营养学认为,头发是由蛋白质、钙、B族维生素、生物素、铜等营养素组成,要想满足这些营养需求,每天摄取的食物种类就要丰富多样。按照中国营养学会的建议,每天应该达到20种最好,至少也得保证在12种以上,这样才能均衡营养,满足身体所需,避免出现木桶原理中的“短板效应”。[详细]
浓密的头发每个人都想拥有,但是随着压力的增加,身体健康的减弱,掉发成了很多人的烦恼,其实想要预防脱发并不难,时下很多食物都有着预防脱发的效果,不想让脱发找上门,常吃这些食物是有不错的效果的。[详细]
对于中老年人的脱发现象,有多种多样的观点:有的人认为是由于更年期后,人体内分泌的改变致使毛囊萎缩导致脱发;有的人则是认为机体衰老致使毛发滤泡衰亡导致脱发。[详细]
随着工作生活压力,越来越多的人出现失眠等睡眠问题。长期失眠会出现健忘、肥胖、脱发,甚至老年痴呆,甚至导致失眠症,带来严重的伤害。那么,如何改善睡眠问题,提高睡眠质量呢?趁着失眠问题还不严重要赶紧重视起来,不妨从吃一些能够改善睡眠质量的食物开始。[详细]