每个人的胃口不同,有些人胃口很好,每顿饭都要吃许多食物,一直吃到撑才罢休。这种情况让胃口不好的人特别羡慕,但是羡慕归羡慕,不要学习,经常吃撑,对健康有害,会增加许多疾病的发病风险。控制食量的能力,有必要培养。[详细]
营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。[详细]
相信大部分人都有吃撑过的时候,比如应酬,聚会,春节等各大节假日就更经常出现吃撑的情况,但是好像并没有什么人特别在意,觉得无非就是胖一些,其实,经常吃的太撑,对我们的人体健康是十分不利的,容易撑出多种疾病,所以就有了一句老话“饭吃七分饱”那七分饱又是怎么判断的呢?具体的我们一起往下看吧,看完你就会明白的。[详细]
相信每个人都有个不同程度的失眠症状,特别是对于一些心理压力比较大的和精神负担比较重的人来说,失眠是经常会发生的事情。失眠的出现不仅仅与心理压力有关,还与平时的饮食不当有关,下面我们就具体来了解一下,到底有哪些食物会引起失眠?[详细]
相信每一个女性都想拥有一个苗条的身材,这样就会导致不少的女性朋友去吃减肥药,临床上有这样一位患者,经常去吃减肥药,导致除了每月的例假之外,阴道还会经常不规则的出血,去医院一检查被诊断出子宫肌瘤,那经常吃减肥药会引起子宫肌瘤吗。[详细]
众所周知,暴饮暴食是一种不良的生活习惯,会给人类的健康带来很多危害,最直接的危害是引起身体肥胖,增加患肠道疾病和癌症风险。有人认为,每天吃的很撑会把胃部撑大,适当的饿一饿就能让胃部变小,这真的如此吗。[详细]