晚上睡觉腿疼考虑是腿部受凉、缺钙、腰椎间盘突出所引起的，需要根据具体情况处理。 1、腿部受凉。腿部受凉可能和居住环境阴冷潮湿、衣服穿得过少有关，会导致关节血液循环不畅，出现睡觉腿疼的情况，需要使用热毛巾进行热敷。 2、缺钙。长期饮食不均衡，可能会营养不良，还会引起缺钙，会伴有晚上睡觉腿疼的症状，需要服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等药物调理。 3、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出一般和腰椎间盘病变、外伤有关，会压迫局部神经而引起晚上睡觉腿疼的症状，需要口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，具有解热镇痛的作用，可以减轻腿疼。[详细]

晚上睡觉腿疼痛，可能是由于缺钙、肌肉劳损、腰椎间盘突出导致。 1、缺钙。钙存在于人体骨骼、肌肉当中，如果出现缺钙，会导致骨骼、肌肉异常，引起晚上睡觉腿疼痛、抽筋、乏力等症状。建议在日常饮食中可以多进食钙量高的食物，比如牛奶、鱼、虾等。必要时可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙、维生素D等，有利于缓解症状。 2、肌肉劳损。腿部肌肉活动过多、活动强度过高，或者长期处于某种静态姿势，导致肌肉持续性紧张，引发肌肉劳损，都可能导致晚上睡觉腿疼痛。建议患者多休息，也可以通过热敷、红外线、超声波等治疗，改善症状。必要时可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、塞来昔布等药物，减轻局部炎症，缓解疼痛。 3、腰椎间盘突出。腰部负荷过重、长期从事体力劳动，或者受到外伤，以及自身腰椎间盘退行性病变，都会导致腰椎间盘突出，引起放射痛，疼痛感会向大腿后外侧、小腿发散。建议多卧床休息，可以通过推拿、按摩、理疗、牵引、针灸等治疗方法，缓解症状，也可以在医生的指导下使用替扎尼定、甘露醇、塞来昔布等药物治疗。[详细]

腿疼可能是要长高，还可能和缺钙、受凉有关系。 1、青少年在青春期由于发育比较旺盛，可能会出现生长痛，导致腿疼，属于正常的生理情况，一般不需要特殊处理，平常要多休息。 2、腿疼可能是营养不良，比如经常挑食、厌食容易导致缺乏钙元素，也会引起腿疼。患者应遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙片进行治疗，可以同时服用维生素D帮助钙剂的吸收。 3、如果睡觉时长时间对着空调或者电扇吹冷风，可能会导致腿部的血液循环不畅而引起腿疼。可以通过使用毛巾热敷，促进局部的血液循环，减轻腿疼的症状。平时睡觉时要做好腿部保暖工作，避免局部受凉导致腿疼。[详细]

腿疼抽筋这一现象确实比较普遍，腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。一般在睡觉时发生居多，但是不仅仅在睡觉时会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生，特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，应当引起重视。[详细]

读者林女士：我的孩子已经3岁了，近来经常喊腿疼，多发生在夜间。疼痛时间不长，疼痛过后双腿活动自如。孩子的双腿外表也没有什么异常。去医院检查，医生说是“生长痛”。请问什么是生长痛？需要注意什么？北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱：生长痛在3岁以上的孩子里，是多见的一种临床表现。这些孩子没有双腿器质性的改变，发作时表现为单腿或双腿感到十分疲劳或隐隐作痛，重者则疼痛剧烈。每次发作的时间不长，少则几秒，多则几个小时。以夜间发生多见，双腿外表没有异常表现，疼痛过后一切正常。[详细]

爬山能够让身体内的肌肉承受肌肉本身所不能承受的，所以说这个时候身体内肌肉就会形成很多乳酸，而乳酸长时间堆积的话，再加上本身没有锻炼，就会导致爬山之后的腿疼，你走路的时候就会费劲了，有效解决爬山带来的腿疼是当务之急。[详细]