随着现代人饮食水平的提高,高血压、高血脂等疾病的高发,很多人为了避免身体健康受到威胁,纷纷开始选择素食,但是长期吃素,不注重营养的搭配,并不见得是一件好事。[详细]
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最近这几年,纯素食主义开始在全世界风靡。认为长时间吃素就能让身体变瘦,降低三高以及脂肪肝,同时也能延缓衰老。确实适当的吃素食能让身体获益,但长时间下去易引起营养不均或危害身体健康。[详细]
不同的地域、不同的种群、不同的民族、不同的人都有自己独特的饮食习惯。在这其中,就有一类人群,更为特殊,就是素食主义者,素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类,有些素食主义者连这些都不吃。[详细]
现在越来越多的MM都想经过长期素食的来减肥,但有关专家称经常吃素,不但会越吃越胖,而且还可能患病。尤其是影响生育问题,那可以一件值得关注和留心的事情,到底是怎么回事呢?让我们一起来看看吧![详细]
研究表明:素食者心血管疾病和癌症的发病率较低,而且体形较瘦,较少超重,寿命较长,身体健康少病。但是,两岁以下的儿童不应该严格遵守纯素食食谱。[详细]