腹直肌分离2.5cm一般不太严重，分离没有超过3cm，一般能够自行修复，对患者身体基本上不会有很大影响，生产后一年之内适当进行康复训练，能够有效缓解腹直肌分离症状。 腹直肌分离一般是怀孕生产过程中出现的症状，由于生产过程中身体受到挤压，可能会导致腹直肌分离，患者会出现比较明显的腰酸背痛、身体疲乏无力等症状，同时还有可能会产生其他不良反应。 通常情况下出现腹直肌分离后可以进行手法复位或功能训练，通过一段时间调理治疗之后可能会逐渐恢复，但如果患者腹直肌分离比较严重，可能需要进行手术治疗，避免出现并发症。[详细]

腹直肌分离的禁忌动作包括仰卧起坐、平板支撑、负重。 1、仰卧起坐。发生腹直肌分离通常跟怀孕有较大的关系，并且腹直肌发生分离之后会导致腰部疼痛以及内脏有脱垂现象，而做仰卧起坐以及跑步，会导致腹内压增高，极易引起内脏脱垂严重以及腰部疼痛加重。 2、平板支撑。通常跟仰卧起坐一样，也是属于腹部用力的运动，而腹直肌分离腹部太弱，不能够起到支撑的作用，就会使病情变得更加严重。 3、负重。负重和扭伤脊椎的动作通常包括卷腹以及侧卷腹，还有反向卷腹等，也容易对身体产生伤害，所以要引起足够的重视，避免再进行此类运动，以免使病情加重。[详细]

腹直肌分离一指，可以不做修复。 腹直肌分离一指属于正常状态，所以不需要进行修复。此时如果患者想要做腹直肌修复，则可以通过平板支撑、跪姿抬腿、臀桥等运动锻炼的方式，达到恢复效果。 如果腹直肌分离已经达到两指及以上时，则需要及时就医，在医生的指导下进行修复。比如可以通过电刺激疗法，患者保持仰卧位，将两对电极片贴在腹中线两侧两厘米的位置，脐上脐下两厘米各一片，通过机器输出的电流刺激腹直肌，帮助腹直肌有效的恢复。也可以通过按摩的方式，手法按摩可以促进新陈代谢，减少脂肪在腹部局部的堆积，从而起到帮助腹直肌修复的作用。[详细]

分娩是一件很美好的事情，随着新生命的诞生，我们的生命得到了延续。但在高兴之余，新妈妈为松驰的肚皮迟迟不能恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起而忧心焦虑。为什么产后会出现这样的情况呢？这就是腹直肌分离惹的祸。[详细]

盆腔积液也是女性常见的一种疾病，在妇科疾病中发病率也比较高。盆腔积液的主要病因有经期以及产后、妇科手术等不注意卫生导致感染，以及邻近器官炎症的蔓延等。主要表现症状为单侧或是双侧的下腹胀痛、腰骶部酸痛有坠胀感，并有白带增多、月经不调以及痛经等，会严重的干扰到患者的正常生活。[详细]

其实，单纯的盆腔积液不一定是有问题的，但是，如果合并明显的腹盆腔疼痛，就需要考虑炎症的可能。那么，你是否知道盆腔积液2.5cm严重吗？盆腔积液有哪些表现？[详细]